Ягодная корзинка

Ягодные корзины

Ингредиенты

1    яблоко 
1   ягоды клубники 
3   ягоды черники 

3   ягоды винограда (красный) 

3   ягоды винограда (зеленый) 

3   ягоды черешня 

   по вкусу    лимонный сок 

Приготовление

 Отрезать часть яблока с плодоножкой. Из этого куска яблока, вырезать цветок. 

Достать середину яблока, чайной ложкой для мороженого. Опрыскать яблоко  лимонным соком. 

Добавить в  корзиночку из яблока свежие ягоды. Цветок из яблока наколоть зубочисткой и вставить его в корзину. Приятного Вам аппетита.

На 1 порцию 

Время приготовления 45 минут

Питательных веществ в одной порции

Калории 125Всего жиров 0,41 гНасыщенные жиры 0,12 гМононасыщенные Жир 0,07 гПолинасыщенных Жир 0,22 гВсего углеводов 31,8 гВолоконно 3,5 гСахар 25,2 гБелки 1,6 гКальций 24 мгУтюг 0,64 мгКалий 335 мгНатрий 2 мгЦинк 0,2 мгТиамин 0,11 мгРибофлавин 0,09 мгНиацин 0,61 мгВитамин B6 0,15 мгВитамин С 23,9 мгВитамин А 143 МЕВитамин Е 0,4 мгВитамин К 21,9 ЮгОчки 2

* Питательные значения определяются из всех ингредиентов, деленных на количество порций для  рецепта. Размеры порции могут отличаться.